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【大公網訊】如果被問及是否想有更多的時間睡眠,多數人會持肯定的回答。這是否意味著他們的睡眠不足呢?顯然期盼更多小睡的願望,再聯係我們的父輩睡眠時間更長這一常被重復的斷言,都太容易讓人得出下述結論:人們似乎普遍患上了慢性睡眠剝奪症。
更令人擔憂的是近來有專家聲稱:睡眠不足會引起肥胖症和糖尿病等的相關障礙。
萬變不離其宗,西方社會廣為流傳的睡眠剝奪並不是什麼新鮮事。早在1894年,《英國醫學期刊》就登載過一篇社論,提醒世人警惕現代生活的「倉促與騷動」正在誘發失眠症這一流行病。
即使在當時,這一點或許也並不確切。事實上,大部分成年人的睡眠是充足的,我們的集體性睡眠債務(如果它確實存在的話)近年來也沒有趨于惡化。更何況,聲稱睡眠剝奪正在造成肥胖症和糖尿病的斷言也已不攻自破。據有關專家判斷,絕大部分人的睡眠是十分充足的。這並非說睡眠剝奪不存在,但從總體上而言,我們在這方面的狀況從來沒有像現在這樣樂觀。
記得在大學的時候,常常都會配戴隱形眼鏡,儘管當時準備研究所,一天都會花超過10個鐘頭唸書,已成為司空見慣的事。不過到後期的時候,發現自己的眼睛居然變成紅眼,「啊!變成小白兔了!」當下驚訝的我,去眼科醫師檢查。醫師告訴我,由於我長期配戴隱形眼鏡,導致眼球無法呼吸,所以有眼球增生血管的情形發生。還記得當時檢查視力,「天啊!我的視力突然一下子跳到一千多度,第二次量又到九百多度!一直無法良出正確的度數!」嚇得我當時好一陣子沒戴隱形眼鏡。
現在大家都會為了美觀及方便而選擇配戴隱形眼鏡。以下是我之前收到大學同學轉寄來關於戴隱形眼鏡所產生的新病症,有戴隱形眼鏡的最好看一下吧!科技愈發達,所產生的文明病就愈多,請大家要多多注意自己的健康哦!
1.什麼是”新增血管”?--顧名思義就是新長出來的血管。
2.長在什麼地方?--黑眼球的周圍(與白眼球交界的地方)。
3.什麼原因造成?--因為眼球缺氧,所以眼睛自力救濟,藉由新增血管的方式來補充不足的氧氣。
唸書唸累了,是不是有時候會感覺壓力很大?
你知道自己是一塊磁鐵嗎?
親愛的朋友,我們今天來聊個主題吧!
我們來談論「磁鐵」 好不好?
你相信自己是一塊磁鐵嗎?
其實你真的是一塊磁鐵。
資料來源:(中央社訊息服務20090331 14:25:40,新竹 )
經濟不景氣,失業率攀升,今年畢業生的就業率恐將創下新低點。不過,被視為繼無名小站、痞客邦之後,下一支「交大潛力股」的新銳網站 funP.com 卻反其道而行,不僅起用有潛力的新鮮人,更動員旗下兩名資訊科學博士進駐大學校園,傳承職場實務精髓,讓新鮮人贏在起跑點上。革新而實用的內容,甚至吸引外校學生前來選課,教室一度爆滿。
根據人力銀行業者日前公布的調查報告顯示,今年只有不到一成的企業非常確定會雇用新鮮人,Cheers 雜誌的調查更顯示高達 5 成 7 企業無意招募新鮮人。在縮編節流的寒冬時刻,連人才培訓成本也錙銖必較,新鮮人若不設法提升職場即戰力,的確不易獲得青睞。